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マシンピラティスとマットピラティス、それぞれの良さとメリットを活かそう

23.12.27

マットピラティスは経験あるけどマシンピラティスは初めて、というお客様からは「今までよく分からなかった動きが　マシンでやったら初めて分かりま···

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