検索

ピラティスで足と向き合う

24.10.18

コアの安定とともに重要なのが足の柔軟性と安定性最近ピラティスのセッションで身体を動かす前にまず足指をほぐしてから動いていただいています足を···

Read More

関連記事

呼吸から見えてくるもの

呼吸から見えてくるもの

25.07.16

ことばから伝わるもの

ことばから伝わるもの

25.07.08

8ヶ月ぶりにつぶやいてみる

8ヶ月ぶりにつぶやいてみる

25.06.19

秋の遠足♪京都GUCCI展

秋の遠足♪京都GUCCI展

24.10.22

ピラティス スタジオ選びで大切なこと

ピラティス スタジオ選びで大切なこと

24.09.25

オンラインレッスン⭐︎朝のウォーミングアップ・夜のリセットピラティス

オンラインレッスン⭐︎朝のウォーミングアップ・夜のリセットピラティス

24.09.17

新着記事

有機

有機

25.07.19

伸びる＋つなげる

伸びる＋つなげる

25.07.18

呼吸から見えてくるもの

呼吸から見えてくるもの

25.07.16

選挙

選挙

25.07.16

朝ごはん

朝ごはん

25.07.12

ことばから伝わるもの

ことばから伝わるもの

25.07.08

人気ランキング

ジャイロトニック

ジャイロトニック

Well-beingな組織の在り方

Well-beingな組織の在り方

【自由が丘ピラティス】 プライベートセッションのご案内

【自由が丘ピラティス】 プライベートセッションのご案内

脳よりカラダ

脳よりカラダ

ピラティスで足と向き合う

ピラティスで足と向き合う

腰椎すべり症とピラティス 〜私の経験談〜