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身体と上手にコミュニケーションをとる

ピラティス

24.10.06

今日は、過去記事の中で書いた筋肉のスイッチＯＮ╱ＯＦＦという話から「身体とのコミュニケーションの取り方」について書いてみようかなと思います···

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