検索

肩こり予防に意識するとよい筋肉

25.01.16

今週は日曜日と火曜日の2回朝のウォーミングアップを担当しました。　朝のウォーミングアップは毎回テーマを設けます。今週は両日とも「ワキを下げ···

Read More

関連記事

よもぎ餅

よもぎ餅

25.01.22

自分がイメージするように体を動かすためにするといいこと

自分がイメージするように体を動かすためにするといいこと

25.01.21

習い事

習い事

25.01.21

呼吸力の低下

呼吸力の低下

25.01.18

小さい違いに気付ける感覚は すごく大事　〜野球とピラティス〜

小さい違いに気付ける感覚は すごく大事　〜野球とピラティス〜

25.01.17

スポーツ観戦は健康・ウェルビーイングにつながる

スポーツ観戦は健康・ウェルビーイングにつながる

25.01.15

新着記事

よもぎ餅

よもぎ餅

25.01.22

自分がイメージするように体を動かすためにするといいこと

自分がイメージするように体を動かすためにするといいこと

25.01.21

習い事

習い事

25.01.21

呼吸力の低下

呼吸力の低下

25.01.18

小さい違いに気付ける感覚は すごく大事　〜野球とピラティス〜

小さい違いに気付ける感覚は すごく大事　〜野球とピラティス〜

25.01.17

肩こり予防に意識するとよい筋肉

肩こり予防に意識するとよい筋肉

25.01.16

人気ランキング

【宮前平ピラティス】 マシンピラティスプライベートセッションのご案内

【宮前平ピラティス】 マシンピラティスプライベートセッションのご案内

【自由が丘ピラティス】 プライベートセッションのご案内

【自由が丘ピラティス】 プライベートセッションのご案内

ウィークデイのお疲れは金曜夜にリセットして週末を迎えましょう

ウィークデイのお疲れは金曜夜にリセットして週末を迎えましょう

募集中【レッスン紹介】早起きピラティス｜人生を変える習慣化メソッド

募集中【レッスン紹介】早起きピラティス｜人生を変える習慣化メソッド

最新のオンラインレッスンスケジュール

最新のオンラインレッスンスケジュール

語源から考えるヘルシー（healthy）