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【人生初めての骨折!】

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24.05.10

先月、右の第2趾(人差し指)を骨折しました ピラティスセッション中にリフォーマーのフレーム(ベッド)を持ち上げて壁に立て掛けようとした瞬間···

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腰椎すべり症とピラティス 〜私の経験談〜

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