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ピラティスを朝のルーティンにすると良い脳科学的理由

ピラティス

23.11.08

昨日あげたブログの中でご紹介した青砥瑞人さんのこちらの記事にルーティンを行なうことの有効性についての脳神経科学的な考察が書かれています。&n···

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